Dienstag, 28. August 2012
Was ist eigentlich Hardstyle-Kettlebell...
- Was bedeutet eigentlich Hardstyle-Kettlebell?
- Was unterscheidet Hardstyle-Kettlebell von anderen Trainer / Organisationen?
- Ist es nur dass wir gerne mit der Kettlebell trainieren?
- Worin liegt dann die Unterscheidung zu anderen Trainingssystemen?
Fragen über Fragen, die ich im Schatten der dunklen Wolken, die derzeit über unsere Gemeinschaft ziehen, näher erörtern will.
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| von Links: Alex Fischer RKC, Gregory Berryman RKC, Florian Kiendl RKC II, Pavel Tsatsouline Chief Instruktor, Andrea Du Cane Master RKC, Robert Rimoczi RKC II, Kai-Uwe Schulze RKC |
Sonntag, 19. August 2012
RKC Fundamentals für Schweizer Polizei
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| Die Gruppe vom Freitag (Gesichter maskiert) |
Robert Rimoczi und ich haben uns am Donnerstag auf den Weg nach Hitzkirch gemacht. Das liegt 40 km hinter Zürich und ist der Standort der Interkantonalen Polizeischule Hitzkirch (IPH).
Wir waren eingeladen, zwei Gruppen von Polizei-Einsatzkräften und Ausbildern der IPH unser Trainingskonzept näher zubringen.
Dienstag, 14. August 2012
Warum ich trainiere - Teil 2
Im letzten Teil habe ich die nach meiner Meinung wichtigsten Faktoren für langfristigen Trainingserfolg aufgelistet und erklärt warum es wichtig ist eine Sportart nicht nur auszuprobieren, sondern mit dem Vorsatz zu beginnen diesen langfristig auszuüben.
Heute möchte ich zwei weitere wichtige Faktoren näher erläutern:
- Der Lehrer
- Mache Training zu einer Gewohnheit
Dienstag, 7. August 2012
Deutschland hat jetzt seinen zweiten RKC Level II Instruktoren
Letzte Woche habe ich es endlich geschafft meinen Press nachzuliefern! Mein Video (s. unten) wurde von meinem Teamleiter Fabio Zonin Senior RKC akzeptiert.
Somit bin ich nach Robert Rimoczi der zweite Deutsche RKC II Instruktor ;-) Yippee!
Der KettlebellGermany.de Blog ist umgezogen - hier weiterlesen >>>
Somit bin ich nach Robert Rimoczi der zweite Deutsche RKC II Instruktor ;-) Yippee!
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Mittwoch, 1. August 2012
Warum ich trainiere - Teil 1
Als hauptberuflicher Tae Kwon Do Trainer und einer von
wenigen RKC Instruktoren in Deutschland, wird es wohl niemanden wundern, dass
ich regelmässig trainiere. Aber warum habe ich überhaupt mit Tae Kwon Do angefangen?
Was hat mich dazu bewogen einen gut bezahlten IT-Freelancer Job aufzugeben und
ein Tae Kwon Do Studio zu eröffnen. Oder warum verbringe ich jede Woche mehrere
Stunden damit, mich zusätzlich zu meinen 14 Tae Kwon Do Stunden noch im Umgang
mit Kettlebells zu üben?
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Pawels Buch auf Deutsch
Übersetzung von mir persönlich überarbeitet.
